SINGULAR TRAINING

És un entrenament d'alta intensitat i curta durada, vital per a l'increment de la massa muscular. Està basat en patrons de moviments fisiològics, amb una gran variabilitat d'exercicis i respectant la biomecànica del cos. Els entrenaments són a l'exterior, així activem la regulació de la temperatura a través de l'activitat de la grassa marró i activem la funcionalitat de les glàndules tiroides.