És un entrenament d’alta intensitat i curta durada, vital per a l’increment de la massa muscular. Està basat en patrons de moviments fisiològics, amb una gran variabilitat d’exercicis i respectant la biomecànica del cos. Els entrenaments són a l’exterior, així activem la regulació de la temperatura a través de l’activitat de la grassa marró i activem la funcionalitat de les glàndules tiroides.
Omple el formulari d’inscripció per aquesta activitat. El centre confirmarà la inscripció sol·licitada. El pagament es farà al centre.
Per oferir les millors experiències, utilitzem tecnologies com ara les galetes (cookies) per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. El consentiment a aquestes tecnologies ens permetrà processar dades com ara el comportament de navegació o els identificadors únics en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment pot afectar negativament certes característiques i funcions.